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治疗便秘的方法之便秘食疗

2018-07-10 13:52:06

粪便在肠腔滞留过久三元乙丙胶条厂家
,大量水分被肠壁吸收钢便桥
,致使粪便干燥、坚硬,不易解出的现象。有功能性便秘(如多次妊娠、过度肥胖、年老体弱、怀孕等)和器质性便秘(如肿瘤、肠黏连、肛裂、痔疮等)两种。前者应多进含渣食物,多饮开水,每天清晨饮一杯淡盐水场外期权代理
,养成按时排便习惯;后者应作相应的病因治疗

(一)多喝开水。使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,从而达到治疗大便干燥的目的。

(二)多吃含渣滓较多的食物。特别是含纤维素多的新鲜蔬菜,如芹菜、韭菜等。因为石城县赣江源农业发展有限公司经营部
,这类食物既可供给人体丰富的维生素C,又能提供足够的食物残渣、刺激肠壁、促使肠蠕动加快,使粪便易于排出体外。,

(三)食用能产生气体的食物,如洋葱、黄豆、白萝卜等来刺激肠道蠕动。

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