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好吃的菜花蒸排骨

2018-10-12 17:08:41

主料

菜花 :100 排骨 :400

辅料砂糖 :适量粟米粉 :适量蒜蓉豉汁酱 :适量清水 :适量葵花籽油 :适量

具体步骤 步1.食材:菜花、排骨和蒜蓉豉汁酱 第二步2.排骨择洗干净,焯烫一遍,放入适量的蒜蓉豉汁酱腌制1小时左右 第三步3.菜花择洗干净,摆放在蒸盘内,然后放入腌制好的排骨 第四步4.放入锅中,旺火蒸熟 第五步5.熄火盛出,即可上桌享用

烹饪技巧腌制时酱汁可以多点,这样蒸的时候菜花可以吸取酱汁,更加美味。

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